49-letnia Polka ma niespotykaną budowę ciała. Wszyscy o niej piszą

Klaudia Kotuszyńska w zaledwie sześć miesięcy osiągnęła to, co wielu uważa za niemożliwe. Zdobyła tytuł mistrzyni Polski w kulturystyce, weszła do światowej czołówki i całkowicie zmieniła swoje życie. Jej historia to dowód, że pasja i determinacja mogą odmienić każdy los — pisał brytyjski “Daily Star”. A Polka ma przy okazji ważną poradę dla wszystkich kobiet.

Więcej informacji znajdziesz w Przeglądzie Sportowym Onet
Wszystko zaczęło się od jednej wiadomości na mediach społecznościowych. Trener przygotowujący zawodników do zawodów kulturystycznych dostrzegł w Klaudii potencjał i zapytał, czy nie chciałaby spróbować swoich sił na scenie. To zdanie stało się początkiem przełomu. “Zawsze podziwiałam kulturystykę, ale nie myślałam, że sama mogę wystartować. A potem pomyślałam: dlaczego nie?” — wspomina była prawniczka i matka dwójki dzieci.

Droga do sukcesu nie była łatwa. Klaudia trenowała 13 razy w tygodniu, łącząc intensywne treningi z pracą trenera personalnego i obowiązkami matki. Wstawała o 5 rano, dzień zaczynała od godziny kardio, a resztę dnia wypełniały sesje z klientami, własne ćwiczenia i precyzyjnie zaplanowane posiłki. “Nie było miejsca na oszustwa — dyscyplina to klucz do sukcesu” — mówi.

Pierwsze zawody? Złoty medal. Kolejne? Dwa złota i kwalifikacja na mistrzostwa świata. Jej sceniczną pewność siebie, budowaną latami jako tancerka, zauważali sędziowie. Ale za sukcesem kryły się także trudne chwile. Klaudia przyznaje, że jej przygoda z fitnessem zaczęła się, gdy życie prywatne znalazło się w kryzysie. “Siłownia była moją terapią, sposobem na odnalezienie siebie.”

— Kolejne złoto do kolekcji. Zawody NPC PRO QUALIFIER kończę na 1 miejscu ze złotym medalem na szyi — pisała Kotuszyńska w maju.

Dziś przestrzega inne kobiety: “nie czekajcie do czterdziestki, by zadbać o zdrowie. Dyscyplina jest ważniejsza niż motywacja, a trening siłowy to konieczność, nie wybór.”