Ryanair zaskakuje pasażerów nietypową prośbą dotyczącą ubioru na pokładzie. Co kryje się za tą decyzją i jakie są jej zdrowotne aspekty?

Jest 2026. Przestańmy wkładać dżinsy do samolotu” — linia lotnicza Ryanair opublikowała wideo z takim opisem na swoim TikToku. Wzbudziła tym zdziwienie i sprzeciw niektórych podróżnych, ale i wielu zwolenników, szczególnie wśród lekarzy. Dlaczego noszenie dżinsów w samolocie może być niebezpieczne?

Dżinsy to jeden z najchętniej wybieranych elementów garderoby, jednak specjaliści coraz częściej zwracają uwagę na ich potencjalnie negatywny wpływ na zdrowie podczas lotu. Samoloty nie są projektowane z myślą o wygodzie — przez wiele godzin pasażerowie przebywają w jednej pozycji, z ograniczoną możliwością ruchu.

Taka sytuacja już sama w sobie obciąża układ krążenia. Kiedy dodatkowo zakładamy ciasno przylegające ubrania, jak obcisłe dżinsy, ryzyko problemów z przepływem krwi w nogach rośnie.

Ubrania, które wybieramy na podróż samolotem, mogą znacząco wpływać na nasze krążenie — podkreśla dr Hugh Pabarue, specjalista chorób żył z Metro Vein Centers, cytowany przez “Huffington Post”. — Nie zaleca się noszenia obcisłych ubrań, takich jak legginsy czy zbyt ciasne dżinsy, ponieważ utrudniają one swobodny przepływ krwi do i z nóg — dodaje.

W normalnych warunkach żyły korzystają z ruchu i delikatnych skurczów mięśni, które pomagają przepompowywać krew z dolnych partii nóg do serca. Długotrwałe siedzenie bez ruchu i ucisk wywierany przez obcisłe ubrania dodatkowo utrudniają ten proces.

Obcisłe dżinsy mogą uciskać okolice talii, bioder, ud oraz zgięć pod kolanami, zwężając naczynia krwionośne i ograniczając powrót krwi do serca. To sprzyja powstawaniu zastoju krwi w dolnych partiach nóg.

— Każdy, kto leciał samolotem, zna uczucie opuchniętych kostek czy nóg — mówi dr Peter J. Pappas, chirurg naczyniowy z Center for Vein Restoration. — Obniżone ciśnienie w kabinie i długotrwałe siedzenie prowadzą do obrzęków, a także zwiększają ryzyko zakrzepicy żył głębokich — ostrzega.

Zakrzepica żył głębokich jest poważnym schorzeniem, w którym w głębokiej żyle nogi tworzy się skrzep. Ryzyko jej wystąpienia rośnie, gdy długo przebywamy w jednej pozycji, szczególnie podczas lotu.

Noszenie zbyt obcisłych ubrań podczas podróży samolotem może prowadzić także do innych problemów zdrowotnych, takich jak zespół ciasnoty przedziałów powięziowych czy meralgia paresthetica, objawiających się drętwieniem, mrowieniem i silnym bólem nóg.

Same dżinsy nie wywołują zakrzepów, ale w połączeniu z długotrwałym brakiem ruchu, odwodnieniem, przebytą operacją lub urazem, mogą zwiększać ryzyko ich powstania.

Jak się ubrać do samolotu? Postaw na wygodę i zdrowie
Specjaliści radzą, by na czas lotu wybierać luźniejsze ubrania, które nie będą uciskać nóg ani talii. Dobrym rozwiązaniem mogą być nawet szerokie bardzo miękkie dżinsy lub inne komfortowe spodnie z elastycznego materiału lub bawełny — to nie tylko zdrowszy, ale i modny wybór.