Beata Ścibakówna ma 57 lat i ciało nastolatki! Zdradziła swój sekret

Beata Ścibakówna od lat jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych polskich aktorek. Prywatnie żona Jana Englerta, a zawodowo – artystka, której energia i forma mogłyby zawstydzić niejedną 20-latkę. 57-latka właśnie pochwaliła się nagraniem z siłowni, a w jednym z wywiadów opowiedziała o sekrecie swojej figury!

Choć zbliża się do sześćdziesiątki, Beata Ścibakówna nie zamierza zwalniać tempa. Na co dzień łączy życie rodzinne z karierą aktorską, a dodatkowo znajduje czas na intensywne treningi i dbanie o zdrowie. W rozmowie z “Wprost” zdradziła, że jej sylwetka nie jest darem od natury, lecz efektem konsekwentnej pracy i licznych wyrzeczeń.

Jest kilka potraw, których nie tykam, bo nie chcę potem cierpieć. Śledzie, cebula, mizeria, kokosy – mogą dla mnie nie istnieć. Mało jem owoców, za to dużo warzyw. Sporadycznie mięso, ale za taki tradycyjny sernik od pani Magdy Gessler czy tort czekoladowo-malinowy dam się pokroić – powiedziała aktorka.

Zobacz też: Elegancki Englert ze Ścibakówną, a Moro w wielkiej marynarce. Tłum gwiazd na premierze!

Beata Ścibakówna to zodiakara? Aktorka wyjawiła nam prawdę

Beata Ścibakówna wylewa siódme poty na siłowni
Aktorka nie ukrywa, że jej sekret tkwi przede wszystkim w odpowiedniej diecie. Choć, jak sama przyznaje, nie jest w stanie całkowicie zrezygnować ze słodkich pokus, to lista produktów, które całkowicie wykreśliła ze swojego jadłospisu, jest naprawdę długa.

Jeżeli dobrze wyglądam, to jest to efekt bardzo dużego wysiłku, zarówno fizycznego, jak i dietetycznego czy kosmetycznego. Wielu wyrzeczeń – wyjawiła w tym samym wywiadzie.

Zobacz też: Beata Ścibakówna przyćmiła własną córkę? Sami oceńcie! 56-latka promieniała

Beata Ścibakówna nie ogranicza się jednak wyłącznie do zdrowego odżywiania. Ogromną rolę w jej życiu odgrywają treningi. Na Instagramie pokazała nagranie, na którym ciężko pracuje na siłowni. Widać, że nie jest to jedynie “pokazówka” dla fanów, a 57-latka naprawdę daje z siebie wszystko, ćwicząc na maszynach i dbając o kondycję.

Po pracowitym weekendzie (5 spektakli w trzy dni) troszkę zwalniam – napisała gwiazda na InstaStories.

Na zamieszczonych przez nią filmikach uwagę przyciąga nie tylko świetna forma fizyczna aktorki, ale również jej pozytywna energia. Wielki uśmiech mimo trudnych ćwiczeń nie schodził jej z ust!

Zobacz też: Beata Ścibakówna rozgryzła Japonię jak nigiri. Sushi, gejsze i Szinkansen